Ingrédients (pour un gros bocal) :

    -  100 g d'amandes

    -  150 g de gros flocons d’avoine

    -  80-100 g de miel

    -  1 cs d'huile neutre

    -  1 cs d’extrait de vanille

    -  1 pincée de sel

Concasser grossièrement les amandes.

Verser le miel et l'huile dans une casserole, le faire tiédir sur feu doux jusqu'à ce qu'il soit  bien liquide et mélanger.

Dans un saladier, mélanger les amandes, les flocons d'avoine, la vanille et le sel. Ajouter le miel, bien mélanger (à la main) pour bien répartir le miel puis verser et étaler uniformément sur une plaque de cuisson garnie de papier sulfurisé.

Cuire 15 min à 150°. Mélanger à la cuillère et poursuivre la cuisson encore 10 min. Mélanger à nouveau et cuire encore quelques minutes si le granola n'est pas encore assez doré. Laisser refroidir, le granola va durcir en refroidissant. Laisser totalement refroidir avant de stocker dans une boite en métal ou un bocal en verre.

Avis : 8/10. Bien surveiller lors de la cuisson !

Ingrédients (pour un gros bol) :

    -  1 verre = 50 g de petits flocons d'avoine

    -  2 verres = 300 ml de lait d'amande (recette ici)

    -  1/2 petite poire pochée (recette ici)

    -  quelques amandes

    -  qs miel

Faire chauffer le lait d'amande dans une casserole, jusqu'à ce qu'il frémisse. Y verser les flocons d'avoine et remuer. Laisser cuire quelques minutes, le temps que les flocons épaississent, puis couper le feu et laisser reposer 2-3 min. 

Trancher les poires. Concasser les amandes.

Dans un bol, verser le porridge, ajouter les poires, déposer quelques amandes concassées et un filet de miel.

Avis : 6/10. Autant le lait de noisette apporte une petite note légère et parfumée, autant je trouve que le lait d'amande reste neutre (et insipide...). Autant mettre du lait de vache. Et peut-être légèrement sucrer les flocons d'avoine. Mais sinon, l'association poire/amande/miel est tip top !!

Ingrédients (pour 6 muffins) :

    -  140 g de farine (épeautre et complète pour moi) 

    -  50 g de poudre d’amande

    -  1 pincée de sel

    -  1 pincée de bicarbonate et 1 cc de levure

    -  50 g de cassonade

    -  le zeste d’un citron 

    -   30 g d’huile neutre

    -  (2 cs de purée d’amande)

    -  1 oeuf

    -  50 g de compote de pommes (non sucrée)

    -  150 g de lait d'avoine (recette ici)

    -  100 g de framboises (fraîches ou congelées)

    -  1 pomme

Streusel d’avoine :

    -  10 g de beurre (ou 1 cs de purée d’amande)

    -  25 g de petits flocons d’avoine

    -  1 cs de sucre

    -  1 pincée de cannelle

Mélanger la farine, la poudre d’amande, la levure et le bicarbonate, le cassonade, le zeste de citron et le sel dans un saladier. Ajouter ensemble l’huile, (le beurre bien mou ou la purée d’amande), l’oeuf battu, la compote de pommes et le lait d'avoine. Bien mélanger jusqu’à ce que la préparation soit homogène.

Peler et évider la pomme, la râper puis l'incorporer immédiatement à la pâte.

Pour le streusel, mélanger le beurre, les flocons d'avoine, le sucre et la cannelle.

Répartir la pâte dans des moules à muffins, beurrés si besoin, en les remplissant au 3/4. Disposer les framboises sur le dessus de la pâte puis garnir de streusel.

Enfourner pendant 20 à 25 minutes à 200°. Laisser reposer pendant une dizaine de minutes avant de démouler sur une grille. Laisser refroidir.

Avis : 8/10. Très moelleux, croustillant sur le dessus, sains et sympas. Possible bien évidemment de les réaliser avec de la farine ordinaire, du lait de vache, du beurre au lieu de la purée d'amande et de l'huile... Augmenter un peu la quantité de streusel ?

Ingrédients (pour un gros bol) :

    -  1 verre = 50 g de petits flocons d'avoine

    -  2 verres = 300 ml de lait de noisette (recette ici)

    -  1/2 pomme

    -  quelques noisettes

    -  qs miel

Faire chauffer le lait de noisette dans une casserole, jusqu'à ce qu'il frémisse. Y verser les flocons d'avoine et remuer. Laisser cuire quelques minutes, le temps que les flocons épaississent, puis couper le feu et laisser reposer 2-3 min. 

Peler et évider la pomme puis la râper. Mélanger de suite au porridge.

Dans un bol, verser le porridge et déposer quelques noisettes concassées et un filet de miel.

Avis : 7/10. Le lait de noisette apporte une petite note légère, subtile et parfumée, qui se marie très bien avec la pomme et le miel. Mais il n'apporte quand même pas la consistance du lait de vache.

Ingrédients (pour 1,5L de lait) :

    -  100 g de flocons d'avoine

    -  1L d'eau + 0,5L

La veille, rincer les flocons d'avoine et les faire tremper dans un saladier rempli d’eau.

Le lendemain, les égoutter (et jeter l'eau). 

Dans une grande casserole, faire chauffer un litre d'eau. Y ajouter les flocons d'avoine égouttés et laisser cuire à frémissement pendant 20 min, en surveillant. Filtrer dans une passoire et laisser refroidir.  

Mixer dans un blender, en ajoutant progressivement plus ou moins 0.5 litre d'eau jusqu'à obtenir une consistance fluide et onctueuse. Filtrer une seconde fois le lait obtenu dans un filtre à café perpétuel. 

Verser dans une bouteille et conserver au réfrigérateur.

Avis : là encore, je n'ai pas goûté les laits du commerce et je ne peux pas comparer mais c'est sympa. Par contre, ce qui m'a surprise, c'est la consistance du lait d'avoine, plutôt... gluante (!). Refroidi, dilué et filtré, la consistance s'améliore et le lait prend une onctuosité sirupeuse.

Ingrédients (pour un grand bocal) :

    -  140 g de flocons d'avoine

    -  40 g de sucre roux ou vergeoise

    -  20 g de farine

    -  50 g d'amandes concassées

    -  55 g de sirop d'érable

    -  65 g d'huile neutre

    -  30 g d'eau

Mélanger les flocons d'avoine, le sucre et la farine dans un saladier. Ajouter les amandes concassées. 

Dans un bol, mélanger l'huile et le sirop d'érable. Bien mélanger pour émulsionner l'ensemble puis l'ajouter aux flocons d'avoine. Ajouter l'eau froide et mélanger à la main jusqu'à ce que la pâte puisse se former en boule.

Prendre une poignée de pâte et compacter dans la main. Fragmenter cette boule en gros morceaux  et les déposer sur une plaque de cuisson garnie de papier sulfurisé. 

Enfourner à 170° pendant une vingtaine de minutes, en mélangeant délicatement à mi cuisson pour retourner les morceaux (ajuster la durée de cuisson en fonction du four et bien surveiller). Laisser ensuite refroidir sur la plaque, jusqu'à ce que les morceaux deveniennent bien croustillants.

Conserver dans une boite hermétique, dans un bocal.

Avis : 9/10. Avec cette recette, j'ai enfin réussi à obtenir de belles pépites bien croustillantes !! Et en plus, c'est super bon. Le plus dur, c'est de résister à en piquer une ou deux dans le bocal chaque fois qu'on passe devant !

Ingrédients (pour un bol) :

    -  1 verre = 50 g de petits flocons d'avoine

    -  2 verres = 300 ml de lait (lait d'amande)

    -  1 cc de sucre

    -  2 cs de framboises

    -  1 poignée d'amandes effilées ou concassées

Faire chauffer le lait dans une casserole avec le sucre, jusqu'à ce qu'il frémisse. Y verser les flocons d'avoine et remuer. Laisser cuire quelques minutes le temps que les flocons épaississent puis couper le feu et laisser reposer 2-3 min. 

Dans un bol, verser le porridge et y déposer les framboises, parsemer d'amandes effilées.

Avis : 9/10. Un porridge toujours tip top, et en plus si on y met des framboises... !

Recette d'Ophélie : porridge au chocolat et compotée de fruits rouges

Ingrédients (pour un gros bol) :

    -  1 verre = 50 g de petits flocons d'avoine

    -  2 verres = 300 ml de lait

    -  2 cc de cacao en poudre

    -  1 cc de sucre

    -  2 cs de fruits rouges (framboises, cassis, groseilles, mûres...)

    -  copeaux de chocolat, quelques feuilles de menthe

Saupoudrer les fruits rouges de sucre. Réserver.

Faire chauffer le lait dans une casserole, avec le sucre et le cacao, jusqu'à ce qu'il frémisse. Y verser les flocons d'avoine et remuer. Laisser cuire quelques minutes le temps que les flocons épaississent puis couper le feu et laisser reposer 2-3 min. 

Dans un bol, verser le porridge et y déposer les fruits rouges, parsemer de copeaux de chocolat et décorer de feuilles de menthe.

Avis : 7/10. J'ai juste trouvé que le goût de chocolat n'était pas très intense avec le cacao : peut-être le remplacer par du chocolat fondu ou ajouter des pépites de chocolat ?

Recette d'Agnès : sorbet framboise, méli-mélo de poivron rouge et framboises fraiches au cumin.

Pour 2 personnes

1 poivron rouge

200 g de framboises

100 g sucre

100 ml eau

½ cc cumin en poudre

Sorbet framboise ( Erhard )

Peler, épépiner et couper le poivron en tout petits dès puis le placer dans une casserole avec l'eau, le cumin et le sucre. Cuire à frémissement 10 mn puis l'égoutter en conservant le jus de cuisson.

Dans la même casserole, verser les framboises puis les dès de poivron avec 2 cc de jus de cuisson. Mélanger délicatement et cuire 2 minutes à feu doux. Égoutter de nouveau et méler ce jus au précédent. Réserver.

Faire réduire le jus jusqu'à obtenir une sauce un peu épaisse puis dresser à l'aide d'un cercle : une couronne de fruits rouges, une boule de glace au centre, un ruban de jus de cuisson. Servir sans attendre.

Mon avis : délicieux ! Le poivron reste un peu croquant et apporte ainsi un petit coté surprenant au dessert. Le cumin parfume mais reste discret　: une recette simple et originale, fraiche et savoureuse.

Ingrédients (pour 4 burgers) :

    -  4 pains à hamburger (recette ici)

    -  12-15 tranches de bûche de chèvre

    -  quelques feuilles de salade verte

    -  1 cs de champignons de paris

Pour les galettes de flocons d'avoine :

    -  160 g de flocons d'avoine

    -  100 g de champignons

    -  100 ml de crème

    -  100 ml de lait

    -  1 yaourt

    -  2 cc de graines (lin, tournesol, sésame...)

    -  1 pincée de sel

Mélanger les flocons d'avoine avec les champignons hachés, la crème, le lait, le yaourt, les graines et le sel. Laisser reposer plusieurs heures (voire une nuit).

Diviser le mélange en 4, façonner des galettes sur un plan de travail huilé (c'est assez collant; on peut aussi se huiler les mains). Faire dorer les galettes quelques instants de chaque côté dans une poêle huilée, sur feu moyen.

Trancher les pains à hamburger en deux. Les garnir de salade verte, d'une galette de flocons d'avoine, de tranches de chèvre et d'une cs de champignons. Faire chauffer quelques instants les burgers au four avant de servir.

Avis : 8/10. Je n'ai pas fait revenir mes champignons avec un peu d'ail et d'herbes mais une poêlée de champignons serait meilleure. Meilleur aussi avec des champignons frais. Et on pourrait ajouter une petite sauce, comme une sauce à la purée d'amande ou au tahin peut-être...

Ingrédients (par personne) :

    -  2 verres de lait

    -  1 verre de flocons d'avoine

    -  3/4 verre de champignons (conserve)

    -  qs Cantal

    -  sel, poivre

Dans une grande casserole, porter le lait à frémissement. Ajouter les flocons d'avoine et les champignons bien égouttés (éventuellement poêlés avec herbes, ail et oignons...). Saler, poivrer. Laisser frémir quelques minutes, jusqu'à ce que les flocons d'avoine épaississent.

Couper de petits dés de Cantal. Les ajouter au porridge.

Verser le porridge dans un bol et râper un peu de Cantal dessus.

Avis : alors là, c'est une totale impro ! Avant de sortir ma casserole, je ne savais absolument pas quoi me faire à manger. Il me restait un fond de champignons dans le frigo, quelques vieux bouts de fromage aussi, et puis j'avais faim donc plutôt envie de quelque chose de nourrissant et surtout rapide à faire, pas envie de me lancer dans un petit plat soigneusement élaboré et doucement mijoté, du genre mini-croquette crousti-fondante de polenta aux champignons grâtiné au fromage ou une tarte à la châtaigne, aux champignons et chèvre, ou encore... (bref, bien trop long ! mais idées à conserver, ça doit être sympa !), pas envie de faire trop compliqué mais pas envie non plus de manger mes champignons tels quels... enfin bref, du coup j'ai improvisé sur le moment. Mais avant d'entamer mon porridge, j'ai quand même eu envie de partager l'idée, parce que ça me paraissait plutôt sympa... Et effectivement, j'ai bien aimé !!