Thème 68 : topping pour les soupes
Recette d'Agnès : soupe campagnarde en habit de fête

Une bonne vieille soupe maison
1 cs noisettes
1 cs pistaches
4 tranches de lard très fines
1 cs persil haché
1 cs crème liquide
1 petite carotte crayon épluchée
Poivre, cumin, piment d’espelette
Concasser grossièrement les noisettes et les pistaches. Faire dorer le lard, soit au four, soit à la poêle puis l’égoutter.
Chauffer la soupe et dresser : sur les assiettes bien chaudes, verser la soupe, déposer le lard, les fruits secs, le persil. Faire couler la crème autour et avec la carotte, faire quelques arabesques. Laisser la carotte au bout de son dessin.
Servir immédiatement.
Mon avis : j’ai volontairement fait une soupe ordinaire – courge, carottes, poireaux, celeri – avec des légumes du jardin. Le topping la hisse immédiatement au rang des plats sophistiqués ! Un régal pour les yeux et pour le palais. Un clin d’œil à la cuisine chic !
Recette d'Ophélie : granola salé aux graines de lin et quinoa
Ingrédients (pour 1 petit pot) :
- 100 g de flocons d’avoine
- 50 g de quinoa
- 50 g de graines de lin
- 1 blanc d’œuf
- 3 cs d’huile d’olive
- 1 cs de sirop d’agave
- 1 pincée de sel
Mélanger les flocons d’avoine, le quinoa et les graines de lin. Les toaster quelques instants dans une casserole.
Emulsionner le blanc d’œuf, l’huile d’olive et le sirop d’agave dans un bol, ajouter les graines et bien mélanger.
Etaler le mélange sur une plaque de cuisson recouverte de papier cuisson, en tassant bien, pour former une galette d'un cm d'épaisseur, et enfourner environ 20 min à 150° jusqu’à ce que le granola soit doré, en retournant (très) délicatement à mi-cuisson. Laisser totalement refroidir sur la plaque avant de conserver dans un bocal hermétique.
Utiliser sur une soupe (ici avec des champignons poêlés et des graines germées), une salade, en apéro...
Avis : très croquant et légèrement salé, c'est très bon ! Et utilisé sur une soupe comme ici, c'est très agréable pour apporter un peu de contraste (à condition de ne répartir le granola sur la soupe qu'au dernier moment, sinon ça ramollit très vite !).
Mon granola était très friable, donc à manipuler avec beaucoup de précautions si on veut garder des pépites entières (mais je n'ai utilisé qu'1/2 blanc d'oeuf au lieu du blanc d'oeuf entier préconisé). On peut rajouter des noisettes, des graines de sésame, de tournesol, de courge...


