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Le goût des choses simples
smoothie
20 mai 2021

Smoothie fraise-banane-coco

Smoothie fraise-banane-coco
Ingrédients (pour 1 grand verre) : - 125 g de fraises - 1 banane - 1 boule de glace coco (environ 50g) - qs lait ou lait de coco - 1 filet de jus de citron Peler la banane et la couper en rondelles. Placer les fraises, les morceaux de banane, la glace...
Posté par Ophelie Colliard à 08:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: coco,  lait de coco,  banane,  fraises,  recette rapide,  goûter,  smoothie,  milk-shake
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23 octobre 2016

Smoothie betterave, pamplemousse, poire et gingembre

Smoothie betterave, pamplemousse, poire et gingembre
Ingrédients (pour 2 grands verres) : - 1 pamplemousse - 1 betterave rouge cuite - 1 poire - 1 petit morceau de gingembre - 1 pincée de sucre (facultatif) Presser le pamplemousse. Couper la betterave rouge en petits dés. Peler la poire et la couper en...
Posté par Ophelie Colliard à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: poire,  brunch,  gingembre,  betterave,  recette rapide,  petit déjeuner,  recette végétarienne,  pamplemousse,  smoothie,  recette économique,  recette sans gluten,  recette sans œuf,  à boire,  recette sans lactose,  recette sans lait,  recette sans beurre,  recette végétalienne
14 août 2016

Smoothie pastèque, coco et citron vert

Smoothie pastèque, coco et citron vert
Ingrédients (pour un grand verre) : - 200 g de pastèque - 80 ml de lait de coco - le jus d'un demi citron vert Couper la pastèque en dés. Eventuellement l'épépiner. Mixer finement la pastèque, le lait de coco et le jus de citron vert. Sucrer si besoin....
Posté par Ophelie Colliard à 07:08 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: lait de coco,  brunch,  recette rapide,  petit déjeuner,  recette végétarienne,  smoothie,  recette sans gluten,  recette sans œuf,  à boire,  citron vert,  recette sans lactose,  recette sans lait,  recette sans beurre,  recette végétalienne,  pastèque
23 juillet 2016

Smoothie aux fraises et yaourt

Smoothie aux fraises et yaourt
Ingrédients (pour 2 personnes) : - 500 à 750 g de fraises - 250 g de yaourt ou fromage blanc - 1-2 cs de sucre - 1 kiwi - qs granola, copeaux de noix de coco... Passer les fraises sous l'eau, les égoutter puis retirer la queue et les couper en morceaux....
Posté par Ophelie Colliard à 07:13 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: yaourt,  brunch,  fromage blanc,  granola,  fraises,  recette rapide,  petit déjeuner,  recette végétarienne,  smoothie,  recette sans gluten,  recette sans œuf,  à boire,  recette sans lait,  recette sans beurre,  kiwi
5 mai 2016

Smoothie à la banane, granola au chocolat

Smoothie à la banane, granola au chocolat
Ingrédients (pour 1 bol) : - 1 banane - 200 ml lait - 1 yaourt - facultatif : 1 cc de miel liquide - 1 ou 2 cs de granola aux amandes ou au chocolat - qs cacao Couper la banane en rondelles, en réserver quelques rondelles. Placer la banane, le yaourt,...
Posté par Ophelie Colliard à 06:32 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: lait,  banane,  yaourt,  chocolat,  brunch,  granola,  petit déjeuner,  smoothie,  recette économique,  recette sans œuf,  à boire,  recette sans beurre
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4 mai 2016

Smoothie crémeux à l'avoine et chocolat

Smoothie crémeux à l'avoine et chocolat
Ingrédients (pour une personne) : - 1 verre (250ml) de lait - 1/2 verre de flocons d'avoine - 2 cs de cacao - 1 pincée de sucre cassonade Mélanger les flocons d'avoine, le sucre et le lait. Laisser reposer une nuit. Ajouter le cacao puis mixer finement....
Posté par Ophelie Colliard à 06:45 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: lait,  flocons d'avoine,  brunch,  cacao,  petit déjeuner,  smoothie,  recette économique,  recette sans gluten,  recette sans œuf,  recette sans beurre
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