- 300 g de farine blanche
- 200 g de farine d'épeautre
- 300 ml d’eau
- 180 g de levain
- 10 g de sel
- 1 cs de miel
- 150 g de carottes
- 40-50 g de raisins secs
- 50 g de noisettes
Peler et râper les carottes. Les presser entre les mains pour les égoutter. Concasser les noisettes.
Verser dans un grand saladier la farine blanche et l’eau. Mélanger rapidement à la cuillère, juste ce qu'il faut pour incorporer la farine. Couvrir le saladier et laisser reposer la pâte pendant 30 min.
Ajouter ensuite la farine d'épeautre, le levain et le sel. Pétrir une dizaine de minutes, pour que la pâte devienne plus élastique, plus ferme et plus lisse. Incorporer les carottes râpées, les noisettes, les raisins secs et le miel. Pétrir de nouveau quelques minutes. Rassembler la pâte en boule, recouvrir d’un torchon et laisser lever pendant 1h30 à température ambiante.
Rabattre la pâte en glissant une maryse en silicone le long des bords du saladier, en soulevant la pâte et en la rabattant vers le centre. Recommencer tout autour du pâton. Couvrir d’un torchon et laisser de nouveau lever 1h30, avant de procéder une nouvelle fois à l’étape du pliage.
Recouvrir du torchon et laisser pousser 2h30-3h à température ambiante, si possible près d’une source de chaleur. La pâte doit doubler de volume.
Déposer la pâte sur un plan de travail fariné, en la décollant du saladier toujours avec une maryse en silicone pour éviter de l’abîmer ou de la déchirer. Former une boule et la laisser se détendre pendant 15 min. Diviser la pâte en morceaux puis façonner chacun d'eux en boule ou en baguette. Déposer chaque pâton sur une feuille de papier sulfurisé ou dans des moules de la forme souhaitée. Couvrir d'un torchon légèrement humide et laisser pousser une seconde fois pendant 1h30-2 heures.
Placer la lèche-frite du four tout en bas et la remplir d’eau. Faire préchauffer le four à 250° en même temps qu'une plaque de cuisson.
Juste avant d'enfourner, à l’aide d’un cutter ou d’une lame de boulanger, réaliser des entailles profondes et inclinées sur les petits pains (très légèrement de biais pour les baguettes).
Choisir un mode de cuisson par la résistance du bas. Enfourner sur la plaque préchauffée, en position basse, dans le four rempli de vapeur. Commencer la cuisson 10 min à 250° puis 30 min à 210°. Les pains sont cuits quand la croûte prend une belle coloration dorée et ils doivent sonner creux quand on tape sur le dessous du pain. Laisser totalement refroidir sur une grille avant d'entamer.
Avis : je trouve que les carottes ne se sentent pas trop : en mettre plus ? Servir par exemple avec du fromage frais sucré mélangé à une pointe de cannelle pour rappeler le carrot cake !